ライフスタイルマガジン

配信元 up-to-you 2020.07.02

なす・ゴーヤ・トウモロコシ…7月が旬の「夏野菜」!栄養や簡単おいしいレシピもご紹介

暑さとエアコンでバテがちな夏ですが、そんなときこそ食事・運動・睡眠が大切!

家族みんなで夏に負けない体を作るために、今が旬の「夏野菜」についての情報と、簡単に作れる美味しいレシピをご紹介しますね~!

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