ライフスタイルマガジン

配信元 up-to-you 2019.10.07

“一人時間”が持てない、休めないママへ!先輩ママ・パパに聞いた「忙しい子育て中の自分時間の作り方」とは!

人の時間は誰にでも平等に24時間。でも子育て中のママやパパは、家事や育児に追われて時間が飛ぶように過ぎていきます!
少しでも自分の時間を確保することは非常に重要ですが、睡眠を削ったりイライラして子どもに当たってしまうのは本末転倒です。
先輩たちのアンケートを参考に、取り入れられるものがないかチェッ......

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