ライフスタイルマガジン

配信元 up-to-you 2019.02.02

和食の基礎「三角食べ」で充実の食事ライフを! メリットやデメリット、実践したい大切なポイントまとめ!

最近、あまり耳にしなくなった「三角食べ」。バランス良く食べられるからメリットばかりかと思いきや、実は注意するポイントもいくつかあったんです。
しかし重要なところを押さえれば、食育にも非常に役立つもの。正しく知って効果的に取り入れましょう!

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