ライフスタイルマガジン

配信元 up-to-you 2021.01.25

寝かしつけが楽になる?ウワサの育児法「ジーナ式」と「ゆるジーナ式」の違いは?それぞれのメリット・デメリット、スケジュール

赤ちゃんの睡眠のタイミングや、授乳の時間をママがしっかりコントロールし、スケジュール通りに生活リズムを整えることにより“習慣化”させる育児メソッド「ジーナ式」、今ではすっかり有名ですよね。
でも、「ゆるジーナ式」って?
今回は、双方の違いをていねいに紐解いていきます♪

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