ライフスタイルマガジン

配信元 up-to-you 2017.03.23

子供の入学式には綺麗なママで...たった1日3分!短期集中で効果抜群なエクササイズ

新生活が始まる大切な日には、少しでも美しく晴れ舞台を飾りたいですよね。冬に溜め込んだ脂肪をすっきりさせ、美ママを目指せる「たった1日3分で効果を実感できる簡単エクササイズ」を集めました。気になるパーツからまずは開始していきましょう。

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